اكلات تمنع منها الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى ¡¿
☆البقدونس
☆الزعتر
☆اللحوم والأسماك النيئه لازم تطبخ كويس ☆الابتعاد عن القهوه والشاي والاكتفاء 2 كأس
☆الابتعاد عن الأشياء الحاره مثل الزنجبيل والقرفه والمراميه
☆والرياضات القويه والقفز وطلوع الدرج والنزول كثيرا
اتمنى ان تنال اعجابكم..وربي يتمم لكم حملكم جميعا..♡
العضوة: 24148 , 9 years ago
جزاااك الله خير 🖒🖒العضوة: 50400 , 9 years ago
ربي يسعدك ..