المواضيع

نصائح رمضانيه للحوامل
174696
8 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
3 تعليقات
يلا يا ماميات كل وحده تحكيلنا دكتورتها شو نصحتها بالاكل والسحور وهيك انا حكتلي لازم اوخذ الكالسيوم على السحور والحديد على الفطور واكتر من شرب الماء والسوائل

3 تعليقات

العضوة: 179164 , 8 years ago

وتخفف من الاكل الدسم والبهارات وتعتمد ع الموز والعنب و الخيار والحليب ع السحور وتخف من القهوه والشاي

العضوة: 89584 , 8 years ago

اختي انا رحت لعندها من 15 يوم والموعد التاني لنص رمضان وعندي فيتامين بشربو هلق بس ما بعرف اذا لازم اشربو عالسحور او عالفطور بس بالعادة انا بشربو بفترة الصبح

العضوة: 89584 , 8 years ago

هاد هو بتعرفي شي عنو عجب