السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخبارکم حبیباتی هذا تجمع غذاﺀ الحوامل نفید بعض بل مفید للحمل والممنوع واتمنى من الجمیع التفاعل للحصول على اکبر فائده ..
أنواع الأعشاب التي لها دور في حدوث أضرار للأجنة، منها:
المريمية: ينصح بعدم الإكثار من تناولها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لأنها قد تسبب خطرًا على الجنين، الإسراف في تناولها يضر الإنسان وملعقة واحدة كافية لليوم الواحد، ولا ينصح بتناولها يوميًا لأكثر من شهر، حيث إنها تخفض نسبة السكر في الدم، إذا تم تناولها دون تناول وجبة قبلها، ما يجعل هناك احتمالية لحدوث جلطة في أي ناحية من جسم شاربها، وتعد المريمية مانعًا لإدرار الحليب.
القهوة: هي من المنبهات الغنية بمادة الكافيين، والإكثار منها لا يناسبك في فترة الحمل.
القرفة: تزيد الانقباضات الرحمية عند بداية الطلق قبل الولادة، فإن كنتِ في بداية فترة الحمل ولكِ تاريخ في سقوط الجنين المتكرر، فاحذري من تناولها.
الشاي: الإسراف في تناوله يضر الجنين، ومن الممكن أن يسبب له إدمان للكافيين، كما أن كثرة تناوله تقلل الخصوبة ویقلل من امتصاص الجسم للحدید.
السنامكي: يضر الحامل والجنين، ويكون هذا العشب آمنًا خلال فترة الحمل والرضاعة عند استخدامه على المدى القصير، ولكنه لا يكون آمنًا عند استخدامه على المدى الطويل أو بجرعات عالية، حيث ذكر حدوث علاقة بين الاستخدام المتكرر أو المديد أو بجرعات عالية وبين آثار جانبية خطيرة، بما في ذلك الاعتماد على الملينات وتضرر الكبد.
الزعفران: يفضل عدم إكثار الحامل من تناوله خاصة في الشهور الأولى، لما يسببه من تقلصات شديدة في الرحم، ومن الممكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة أو حتى الإجهاض إن جرى استهلاكه بكميات كبيرة.
الخروع: يضر الجنين في الشهور الأولى، فهو علاج منزلي يعمل على زيادة انقباض جدران الرحم، وهذا يدفع ألم المخاض في النساء الحوامل، ويستخدم زيت الخروع كعلاج للحث على الولادة في وقت لاحق في فترة الحمل.
الجرجير: من الممكن أن تؤدي كثرة تناوله في الشهور الأولى من الحمل إلى حدوث نزيف، لأنه يعمل على إدرار الحيض.
الزنجبيل: لا تتناولينه كثيرًا خاصة في الشهور الأولى من الحمل، لأنه من الممكن أن يسبب لها نزفًا أو سقوطًا، لما له من دور في تحفيز الرحم وتنشيطه. يمكنك تناول فنجانًا صغيرًا من الزنجبيل مرتين في الأسبوع أو تناول كوكيز بالزنجبيل لمقاومة الغثيان، لكن الكثير منه مضر كما قلنا.
العضوة: 105144 , 8 years ago
رفعالعضوة: 130119 , 8 years ago
أنواع الأعشاب التي لها دور في حدوث أضرار للأجنة، منها: المريمية: ينصح بعدم الإكثار من تناولها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لأنها قد تسبب خطرًا على الجنين، الإسراف في تناولها يضر الإنسان وملعقة واحدة كافية لليوم الواحد، ولا ينصح بتناولها يوميًا لأكثر من شهر، حيث إنها تخفض نسبة السكر في الدم، إذا تم تناولها دون تناول وجبة قبلها، ما يجعل هناك احتمالية لحدوث جلطة في أي ناحية من جسم شاربها، وتعد المريمية مانعًا لإدرار الحليب. القهوة: هي من المنبهات الغنية بمادة الكافيين، والإكثار منها لا يناسبك في فترة الحمل. القرفة: تزيد الانقباضات الرحمية عند بداية الطلق قبل الولادة، فإن كنتِ في بداية فترة الحمل ولكِ تاريخ في سقوط الجنين المتكرر، فاحذري من تناولها. الشاي: الإسراف في تناوله يضر الجنين، ومن الممكن أن يسبب له إدمان للكافيين، كما أن كثرة تناوله تقلل الخصوبة ویقلل من امتصاص الجسم للحدید. السنامكي: يضر الحامل والجنين، ويكون هذا العشب آمنًا خلال فترة الحمل والرضاعة عند استخدامه على المدى القصير، ولكنه لا يكون آمنًا عند استخدامه على المدى الطويل أو بجرعات عالية، حيث ذكر حدوث علاقة بين الاستخدام المتكرر أو المديد أو بجرعات عالية وبين آثار جانبية خطيرة، بما في ذلك الاعتماد على الملينات وتضرر الكبد. الزعفران: يفضل عدم إكثار الحامل من تناوله خاصة في الشهور الأولى، لما يسببه من تقلصات شديدة في الرحم، ومن الممكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة أو حتى الإجهاض إن جرى استهلاكه بكميات كبيرة. الخروع: يضر الجنين في الشهور الأولى، فهو علاج منزلي يعمل على زيادة انقباض جدران الرحم، وهذا يدفع ألم المخاض في النساء الحوامل، ويستخدم زيت الخروع كعلاج للحث على الولادة في وقت لاحق في فترة الحمل. الجرجير: من الممكن أن تؤدي كثرة تناوله في الشهور الأولى من الحمل إلى حدوث نزيف، لأنه يعمل على إدرار الحيض. الزنجبيل: لا تتناولينه كثيرًا خاصة في الشهور الأولى من الحمل، لأنه من الممكن أن يسبب لها نزفًا أو سقوطًا، لما له من دور في تحفيز الرحم وتنشيطه. يمكنك تناول فنجانًا صغيرًا من الزنجبيل مرتين في الأسبوع أو تناول كوكيز بالزنجبيل لمقاومة الغثيان، لكن الكثير منه مضر كما قلنا.العضوة: 130119 , 8 years ago
https://t.me/joinchat/FRCgkkkG8k9Rrlz_WBToJw قروب حوامل تلیجرامالعضوة: 130511 , 8 years ago
الاطعمه المفيده للحوامل الحبوب الكامله والخظار والفواكه واللبن مفيد التقليل من الدهون والحلويات قدر المستطاع لنها تسبب زياده مفرطه في اللوزن وهيا ليسى لها فايده غذايه