بيحصل حاجتين فجسمك اول مبيحصل حمل اولا : حرب للهرمونات لتهيئة الجسم والرحم والغدد اللبانيه في الصدر لاستقبال الطفل وتغذيته اكنها بتبرمج جسمك ان الاؤلويه للطفل في كل شئ والحرب دي ناتيجتها الاتي : الشعور بالامتلاء زياده في عصارة المعده غممان النفس وقلة السكر في الدم فتشعوري بالدوار صباحا او في اي وقت في اليوم والامساك والانتفاخ طبعا لو عندك قولون عصبي يبقي الله يكون فعونك لان الدنيا بتبقي اصعب بكتير الحاجه التانيه الي بتحصل فجسمك فنفس الوقت برده ان الجسم بيبقي مش متعرف لسه عل ايه الي جوه الرحم ده فيبداء يحارب الشي ده اكنه دور برد مثلا او اي تعب فطبعا بيبقي اجهاد للجهاز المناعي فبتحسي النعاس والارهاق والاجهاد المفاجئ في اي وقت من اليوم . لحد مالهرمونات تكسب وتفرض سيطرتها علي جسمك وتحدد له اولؤياته وهي حماية الطفل وتغذيته فيبداء جسمك يحافظ عليه فعلا ويصخر كل اجهزته ليه ويساعده علي النمو وده بيبقي بقي في الشهر الرابع عشان كده اعرض الحمل والوحم دايما بتبقي ال 3 شهور الاولي "طيب نخفف الاعراض دي ازاي" لحد منوصل الرابع باذن الله لو عندك قولون عصبي لازم تتابعي مع دكتور وتلتزمي بكلامه وبطريقة الاكل الي هيقولك عليها لو الامور طبيعيه يبقي حولي تقسمي وجباتك علي 5 /٦ واجبات في اليوم وميعديش 4 ساعات من غير ما تكلي حاجه صغيره عشان نسبة السكر في الدم تبقي ثابته ومايه كتير طبعا ومتنسيش حمض الفوليك وخالي جمبك اول متقومي من علي السرير الصبح بمبوني مسكر هتظبط السكر وانتي قايمه وهتخفف من شهور الدوار والغسيان بتاع الصبح ده طبعا لالي معندهاش سكر حمل او مشاكل مرضيه مع السكر لان دول بيبقوا محتاجين دكتور متخصص يتابعوا معاهم وبلاش العصاير بتعمل انتفاخ واحساس بالحموضه كلي الفواكه صحيحه افضل متكتريش في الاملاح ولا التوم عشان ماتتعبيش القولون وغطي وسطك دايما وانتي نايمه حتي لو بحاجه خفيفه والبسي لبس مريح واعملي تمرينات نفس كل يوم 5 دقايق علي الاقل ودلكي جسمك عشان تنشطي الدوره الدمويه قليلي من الشاي والقهوه عشان المنبهات في الفتره دي متعبه ابعدي عن الروائح المستفزه زي التراب الدخان البرفنات متشميش الاكل وهو ناي نامي كويس وارتاحي عشان تذودي مناعة جسمك وكلي اكل صحي في ورقيات وخضروات وخيار عشان تتجنبي الامساك وبلاش مجهود الفتره دي عشان طاقتك مستهلك اصلا . طبعا الكلام ده للي حملها مستقر ووضعاها طبيعي اي حاجه تانيه يبقي تسالي طبيب لو اعراض الحمل ذايده عن الحد الطبيعي وربنا يتمم حملكم علي خير يارب باطفال اصحاء خلقا وخلقتا ويقر اعيننا بهم اللهم امين وصلي الله علي محمد خاتم المرسالين 😘😘😘😘😘