ازا العشره كيلو كلو بعد الحمل كتيرر اعملي رياضه خفيفه بلبيت أقل شي نص ساعة واشربي اقل شي ٨ اكواب مي ازا المي ثقليه عصير ليمون ومي ابتعدي عن أكل الدهون والوجبات سريعه واكل المطاعم والمقالي كلو بزيد الوزن لا تخافي الجنين ما ينقصو شي وازا نقص يأخذ من جسمك
العضوة: 306959 , 7 years ago
10 كيلو مو إنتي يلي زايدتيها لأنو في وزن البيبي و وزن الحبل السري ووزن الماء يلي ببطنك يعني 10 كيلو ولا شي لازم تاكلي منيح مشان جنينك يكون بصحة جيدةالعضوة: 363090 , 7 years ago
أنا بسادس من اول الحمل لهلق زايده بس ٣ كيلوالعضوة: 363090 , 7 years ago
ازا العشره كيلو كلو بعد الحمل كتيرر اعملي رياضه خفيفه بلبيت أقل شي نص ساعة واشربي اقل شي ٨ اكواب مي ازا المي ثقليه عصير ليمون ومي ابتعدي عن أكل الدهون والوجبات سريعه واكل المطاعم والمقالي كلو بزيد الوزن لا تخافي الجنين ما ينقصو شي وازا نقص يأخذ من جسمكالعضوة: 349863 , 7 years ago
نفسك بالضبط وبكره بدخل السابع وانا بس زايده 3 كيلو خايفه انه بيبي ضعيف