المواضيع

نقص حديد
62906
9 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
34 تعليقات
مرحبا بنات ،، انا بآخر الشهر الرابع ، و صار عندي نقص بالحديد ايش تنصحوني بأكلات ترفع الحديد ♥️ الله يسعدكم

34 تعليقات

العضوة: 62906 , 9 years ago

@user-42203 الله يسعدك مشكوووره ماقصرتي

العضوة: 55938 , 9 years ago

الشمندر السبانخ الملوخيه السلطات عصيرات طازجه

العضوة: 64878 , 9 years ago

الشمندر(البنجر) وبذور الشيا

العضوة: 64604 , 9 years ago

هو ايه الشمندر ؟

العضوة: 41861 , 9 years ago

@user-62906 انتي كذا جالسه تقهريني ترا😂

العضوة: 57179 , 9 years ago

@user-62906 بنجر او شمندر ..... عنب الاحمر

العضوة: 26790 , 9 years ago

عم تاخدي دوا للحديد؟

العضوة: 63391 , 9 years ago

@user-58731 الشمندر مطبوخ ولا طازج

العضوة: 56299 , 9 years ago

البنجر جدا مفيد والطماطم

العضوة: 60707 , 9 years ago

أكثري من العدس مفيد جدا ة

العضوة: 58831 , 9 years ago

لحوم حمراء، عدس بني، ورقيات

العضوة: 61629 , 9 years ago

الشمندر اللي هو البنجر هذا ممتااااااااز جدااا جدا لفقر الدم ونقص الحديد يرفع الدم من اول مره ولازم اول ماتدخلين الرابع تاكلين حبوب الحديد اكيد الدكتوره صرفتها لك الحديد والكالسيوم

العضوة: 48147 , 9 years ago

بدك تاخدي حبوب حديد و تشوفي دكتور يحددلك النسبة ما بصير على الأكل انت حامل والطفل بياخد من جسمك بتخافي ينزل دمك ويصير مضاعفات

العضوة: 58731 , 9 years ago

@user-62906 ايه والله لونه فتنه 😃

العضوة: 58731 , 9 years ago

@user-63391 عني انا اعصره طازج ما يحتاج سلق ولا طبخ