ما تشوفي شر والف لا بأس نقص الفيتامينات والكالسيوم عند الحامل شيء وارد عند اغلب التساء الحوامل لا تخافي حبيبتي كل اللي عليك تمشي على المكملات الغذائيه اللي تديك هيا الدكتوره وحارلي تكثري حليب ومنتجات الالبان والسمسم مره ممتاز خذي لك على الريق كل يوم ملعقه سمسم كبيره غني بالكالسيوم وفيتامين دال نصيحه اخرجي للشمس وقت الشروق والعصر واذا قدرتي وقت الظهريه والشمس حاره البسي شيء خفيف وتشمسي مفيده الشمس مرا واقريء عن الفواكه والخضروات اللي مدعمه بالكالسيوم وفيتامين دال والله يعطيك الصحه ويتمم لك على خير 🤗
كانوعندي نقص في بدايه حملي وسبب لي
اكتيأب ضيقه تساقط شعر الم ركب وعظام عامة
واعطتني الدكتورةةحبوب جرعه 50 الف اسبوعياا لمدة شهرين الحمدلله من اول شهر راحت الاعراض وارتحت والعلاج كان شهرين و برجع احلل واتابع النقص بعد الولاده لانه يسبب هشاشه عظام و صلع وكساح
لازم متابعه وعلاج
العضوة: 58731 , 9 years ago
ما تشوفي شر والف لا بأس نقص الفيتامينات والكالسيوم عند الحامل شيء وارد عند اغلب التساء الحوامل لا تخافي حبيبتي كل اللي عليك تمشي على المكملات الغذائيه اللي تديك هيا الدكتوره وحارلي تكثري حليب ومنتجات الالبان والسمسم مره ممتاز خذي لك على الريق كل يوم ملعقه سمسم كبيره غني بالكالسيوم وفيتامين دال نصيحه اخرجي للشمس وقت الشروق والعصر واذا قدرتي وقت الظهريه والشمس حاره البسي شيء خفيف وتشمسي مفيده الشمس مرا واقريء عن الفواكه والخضروات اللي مدعمه بالكالسيوم وفيتامين دال والله يعطيك الصحه ويتمم لك على خير 🤗العضوة: 14673 , 9 years ago
كانوعندي نقص في بدايه حملي وسبب لي اكتيأب ضيقه تساقط شعر الم ركب وعظام عامة واعطتني الدكتورةةحبوب جرعه 50 الف اسبوعياا لمدة شهرين الحمدلله من اول شهر راحت الاعراض وارتحت والعلاج كان شهرين و برجع احلل واتابع النقص بعد الولاده لانه يسبب هشاشه عظام و صلع وكساح لازم متابعه وعلاجالعضوة: 57957 , 9 years ago
انابعد عندي نقص فيتامين د والدكتوره ما رضيت تعطيني علاج عشان تقول يشوه الجنين