نومة الظهر - حاسبة الحمل

7 years ago

بنات ايش افضل وضعية للنوم انا بالشهر الرابع؟ هل النومة ع الظهر خطيرة!!

أفضل النومات هي التي تكون على الجوانب وخصوصا الجانب الأيسر .. نومة الظهر غير صحية بالنسبة لك ولجنينك لأنها ترفع ضغط الدم وتقلل جريانه خصوصا للجنين