8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
السلام عليكم انا ليا اول اسبوع في الشهر الثالث عندي سؤال هل أستطيع ممارسة المشي اثناء الحمل؟

4 تعليقات

العضوة: 123212 , 8 years ago

المشي يوسع الرحم اذا كان حمك ثابت امشي ولا تتعبي

العضوة: 129828 , 8 years ago

انا سألت دكتورتي بردو هل في ضرر من الحركة قالت انه طالما الحمل كويس ممكن بس مجهدش نفسي

العضوة: 133001 , 8 years ago

انا حالتك مستقرة وامورك تمام امشي بس لا تتعدا الساعه ممكن يأثر وتتعبين

العضوة: 122464 , 8 years ago

بالعكس الحركه الطبيعيه للحامل دام ماعندك مشاكل من نزيف او نزول مشيمه تخلي حملك يستمر على الوضع السليم والصحي ويكون عندك مرونه وقت الثقل والولاده لانك متعوده على الحركه المهم ماتشيلي ثقيل وماتجهدي نفسك زياااده عن اللزوم وطبعا وقت الراحه اكثر من قبل الحمل