ع حسب وضع حملك اذا كلشي تمام بتوقفو كل مرة ف باحة الاستراحه
انا كنت فالشهر الرابع رحت بالطيارة و بعدها بيومين سافرت 12ساعة بالسياره بعدها باسبوع رجعت سافرت 12 ساعة و ظليت بعدها 15 يوم سافرت بالطيارة و ماصار لي شي
استشيري طبيبتك
لما رحت بالسياره كنت كل ساعتين استريح اتمشى عالأقل 20 دقيقة او ربع ساعة
العضوة: 282313 , 6 years ago
ررفعالعضوة: 502319 , 6 years ago
لا اوعك مممنووع اكثر من ساعتين او اقصاها ٤ ساعات والسيارة متعبة اكتر من الطيران ما انصحك ابدا ابداالعضوة: 70242 , 6 years ago
ع حسب وضع حملك اذا كلشي تمام بتوقفو كل مرة ف باحة الاستراحه انا كنت فالشهر الرابع رحت بالطيارة و بعدها بيومين سافرت 12ساعة بالسياره بعدها باسبوع رجعت سافرت 12 ساعة و ظليت بعدها 15 يوم سافرت بالطيارة و ماصار لي شي استشيري طبيبتك لما رحت بالسياره كنت كل ساعتين استريح اتمشى عالأقل 20 دقيقة او ربع ساعة