بشكل عام لاتكثرين ولاتبالغين من السكريات وكثري مويه ، ابعدي عن اكل المطاعم جاني جرثومه القطط من سلطه مطعم ماكدونالدز 💔 ف انتبهي من السلطات بالذات وتاكدي تغسلي الخضار والفاكهه كويس وبس
مثل لحم والدجاج والبيض والسمك كله مستوي مايصلح ني .. بعد المرتديلا ما يصلح ..
بعصهم الاناناس كثير مايصلح
الاعشاب مايصلح ابد
الباقي عادي كله البروتينات كلها مفيده
الكالسيوم
العضوة: 338191 , 7 years ago
شاي قهوه ما تكثري منهن التمرالعضوة: 394459 , 7 years ago
تقصدي التمر الي ينشرب ولا الي ينأكل؟العضوة: 331415 , 7 years ago
معلبات وكتر سكرياتالعضوة: 311115 , 7 years ago
بشكل عام لاتكثرين ولاتبالغين من السكريات وكثري مويه ، ابعدي عن اكل المطاعم جاني جرثومه القطط من سلطه مطعم ماكدونالدز 💔 ف انتبهي من السلطات بالذات وتاكدي تغسلي الخضار والفاكهه كويس وبسالعضوة: 326662 , 7 years ago
مثل لحم والدجاج والبيض والسمك كله مستوي مايصلح ني .. بعد المرتديلا ما يصلح .. بعصهم الاناناس كثير مايصلح الاعشاب مايصلح ابد الباقي عادي كله البروتينات كلها مفيده الكالسيومالعضوة: 394459 , 7 years ago
كل انواع الاعشاب ؟العضوة: 368788 , 7 years ago
ثمرة البابايا و الانناس بيسبب اجهاضالعضوة: 395537 , 7 years ago
@user-368788 أيضا العسل والحلبةالعضوة: 394459 , 7 years ago
العسل ؟ بعرف العسل كثير مفيد وما يضرالعضوة: 395537 , 7 years ago
@user-394459 الدكتور قال ليالعضوة: 395537 , 7 years ago
حتى أهلي ومعارفي قالوا لي والله أعلمالعضوة: 394459 , 7 years ago
@user-395537 ان شاء الله خير ،، والتمر يلي يتاكل برضو يأثر ولا كيف؟العضوة: 395537 , 7 years ago
@user-394459 إيهالعضوة: 395537 , 7 years ago
التمر الله سبحانه وتعالى جعله لمريم غداء لها وقت المخاض لتسهيل الولادةالعضوة: 352131 , 7 years ago
@user-394459 التمر كلُي منه بس لا تكثرين عشان السكر ،العسل ماينصح به في الحمل