العضوة: 412686 , 7 years ago

@user-439224 وانتي حامل مب زين تسوين ريجيم يضر الجنين اولدي وبعدها يصير خير سوي اللي تبين بس الحين بفتره تحتاجين تتغذين كويس عشان اللي ببطنك والله يتمم حملك على خير

العضوة: 439224 , 7 years ago

ما قصدي رجيم لا اكلي يكون صحي ومشبع المشلكه وزني قرب للمئه يعني افكر لو بصير الشهر ٩ كيف بتكون حركتي احس بتصير صعبه

العضوة: 326974 , 7 years ago

حاولي يكون اكلك صحي والعادي عن المعجنات والشوكولاته وهذه الأشياء ع الاقل حافظي ع وزنك بحيث ما تكون الزياده كبيره في الحمل وبعد الحمل يصير خير ان شاء الله ابدي تخفيف ورياضة

العضوة: 376859 , 7 years ago

اي يمكن تسوي رجيم . انصحك تروحي عند طبيب التغذية يعطيكي رجيم تمشي عليه خلال مرحلة حملك. ما يصير تتركي . جسمك لسمنة و امراض. 💔💔💔😢

العضوة: 412686 , 7 years ago

@user-439224 انا بحملي الاول كان وزني 104 بس وش اسوي وبعد الولاده خفيت كثير

العضوة: 440460 , 7 years ago

ابعدي عن السكريات وركزي على البروتين والفواكه

العضوة: 439224 , 7 years ago

الله يسعدكم جميع بحاول ان شاء الله 🥰⚘

العضوة: 370147 , 7 years ago

حبيبتي من يوم يومي و وزني زايد دايم رجيم و رياضه و تعب لمن حملت قلت خلااااص رحت فيها بس صار العكس شهيتي اتقفلت ع الاخر ولا صرت اكل و حتا لمن اكل اشتهي اشياء عادي خضار و فواكه كان وزني قبل الحمل 82و دلحين انا ف شهر السادس من الحمل وزني 78و كلمت الدكتوره طمنتني قالت عادي تصير ف الحمل

العضوة: 439224 , 7 years ago

الله يريح قلبك مثل ما ريحتيني ❤

العضوة: 370147 , 7 years ago

امين حبيبي ❤️