يمكن لأنك ماتعوضين جسمك بأشياء تفيدك على الأقل يزيد كيلو أو 2 كيلو
ولازم تكثرين سوائل
وفواكه وخضار
انا بالخامس ببداية
أحيانا أكل واشبع وانام شوي
واستفيد من الأكل وزاد وزني الحمدلله
المهم يكون باعتدال
ولازم يكون معاك الحديد والكالسيوم
انا مثلك ما زاد وزني كثير خاصة من الشهر 4 إلى 8 جاني وحم صعب كثير ماكنت اكل ولما اكل استفرغ حتى الشهر 9 زاد شوي يعني من بداية حملي لنهايته زاد ممكن 5 كيلو بس
أهم وزنك يكون معتدل لايزيد ولاينقص
لو مرا انا أحيانا أزيد 2 كيلو ببدايه الأشهر الأولى أما برمضان يمكن علشان الصيام اعوض بالليل ومازدت إلا كيلو فقط
بس الحمدلله
@user-79442
من جهة هيك افضل مشان لمن نولد وزنا يرجع لطبيعتو اسرع بس انا خايفة على جنيني انا كمان استغف الله كرهت شي اسمو اكل وخصوصا الخبز هلا الدني رمضان واكلي مرة خفيف بس باكل فواكه بكمية كتير كويسة
@user-81008
اذا هيك كلي الفواكه كثير واشربي سوائل كثير خاصة الماء
انا ابني لما ولد وزنو 2 كيلو و900 غ يعني ضعيف لأني ماكنت اكل بس الحمد لله كان سليم و هلأ زاد وزنو جيد الحمد لله
لا تخافي على البيبي المهم يكون سليم
ربي يكملك حملك و يرزقك طفل سليم معافى كامل الخلقة
العضوة: 29552 , 9 years ago
وانا هيك مع اني حامل بتوأم وزني نفس الشي حتا اول الحمل نزلالعضوة: 68227 , 9 years ago
يمكن لأنك ماتعوضين جسمك بأشياء تفيدك على الأقل يزيد كيلو أو 2 كيلو ولازم تكثرين سوائل وفواكه وخضار انا بالخامس ببداية أحيانا أكل واشبع وانام شوي واستفيد من الأكل وزاد وزني الحمدلله المهم يكون باعتدال ولازم يكون معاك الحديد والكالسيومالعضوة: 81008 , 9 years ago
@user-68227 الفواكه باكل بكمية كويسة كتير بس الخضار ما باكل غير البطاطا والجزرالعضوة: 81008 , 9 years ago
@user-29552 ما شاء الله توام بنات ولا اولاد الله يرزقك الذرية الصالحةالعضوة: 29552 , 9 years ago
@user-81008 ولد وبنت يارب يتمم حملنا 😍العضوة: 63230 , 9 years ago
أنا نزل وزني كيلو و ما زادالعضوة: 83372 , 9 years ago
نفس الوضع بالشهر السادس نزل وزني اول الحمل بعدين رجع مثل اولالعضوة: 81008 , 9 years ago
@user-63230 انتي باي شهرالعضوة: 79442 , 9 years ago
انا مثلك ما زاد وزني كثير خاصة من الشهر 4 إلى 8 جاني وحم صعب كثير ماكنت اكل ولما اكل استفرغ حتى الشهر 9 زاد شوي يعني من بداية حملي لنهايته زاد ممكن 5 كيلو بسالعضوة: 81008 , 9 years ago
@user-29552 اللهم امينالعضوة: 63230 , 9 years ago
انا بآخر الشهر الرابعالعضوة: 68227 , 9 years ago
أهم وزنك يكون معتدل لايزيد ولاينقص لو مرا انا أحيانا أزيد 2 كيلو ببدايه الأشهر الأولى أما برمضان يمكن علشان الصيام اعوض بالليل ومازدت إلا كيلو فقط بس الحمدللهالعضوة: 81008 , 9 years ago
@user-79442 من جهة هيك افضل مشان لمن نولد وزنا يرجع لطبيعتو اسرع بس انا خايفة على جنيني انا كمان استغف الله كرهت شي اسمو اكل وخصوصا الخبز هلا الدني رمضان واكلي مرة خفيف بس باكل فواكه بكمية كتير كويسةالعضوة: 81008 , 9 years ago
@user-63230 ما شاء الله وانا باخر اسبوع من الشهر الخامسالعضوة: 79442 , 9 years ago
@user-81008 اذا هيك كلي الفواكه كثير واشربي سوائل كثير خاصة الماء انا ابني لما ولد وزنو 2 كيلو و900 غ يعني ضعيف لأني ماكنت اكل بس الحمد لله كان سليم و هلأ زاد وزنو جيد الحمد لله لا تخافي على البيبي المهم يكون سليم ربي يكملك حملك و يرزقك طفل سليم معافى كامل الخلقة