العضوة: 335443 , 7 years ago

قريت ان الموز والبرتقال والفاكهة عموما مفيدة

العضوة: 343019 , 7 years ago

طيب والبااقي بصي هوريكي اللي قراته.

العضوة: 330741 , 7 years ago

الأغذية المضرة هي الكبد و السمك اللي يحتوي نسبة عالية من الزئبق و كل ما يحتوي على الملونات و المنكهات و اللحوم الغير مطهوة جيدا و البيض النيء و الحليب و الألبان و مشتقاتة الغير مبسترة

العضوة: 319413 , 7 years ago

من اللي انتي ذكرتيه بس الجزر لاتكثرين منه والباقي كله مفيد بالذات الموز والبرتقال

العضوة: 319413 , 7 years ago

والخس مفيد جدا لانه يحتوي على حمض الفوليك