بنات عندي لوز ب حلقي وزكام خفيف وش اخذ عشان الوز ما اقدر ابلع منه ☹️😭😭ياربي لك الحمد اقرأ المزيد...

واش الفطور مهم الجنين ا ليا حتى انا اقرأ المزيد...

تغذيتك السليمة في الأشهر الأولى تضمن صحة جيدة ومقاومة قوية لطفلك عند الولادة، كما تساعد جسمك على تحمل مراحل الحمل المختلفة ومواكبة التغيرات التي تحصل لجسمك في هذه المرحلة اجعلي للسمك نصيب من غذائك مرتين ف الاسبوع الخضار والفواكه يومياً الابتعاد عن الغازيات والشيبسات واستبدالها بالزبيب والفواكه المجففه والمكسرات الصحيه... اقرأ المزيد...

خير معلومه يقال أن يجب أن آكل عن شخصين، هل هذا صحيح؟ هذا غير صحيح، إذ أن معدل زيادة السعرات الحرارية خلال الحمل لا يتعدى 300 وحدة حرارية وهذا بعد الشهر الثالث، لذلك انتبهي على نوعية طعامك أن تكون صحية ومغذية من دون زيادة كبيرة في كمية الطعام المتناول. استغفرالله... اقرأ المزيد...

لا تنسي! أن تدخلي في نظامك الغذائي 3-4 أكواب من الحليب أو ما يعادله من أجبان وألبان لأن للكالسيوم أهمية كبيرة في مرحلة الحمل. لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم.. اقرأ المزيد...

خير نصيحة: أكثري من تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك لأنه مهم جداً لنمو الجنين الطبيعي، وهو موجود في الخضار ذات الأوراق الخضراء (السبانخ)، البقوليات (الفاصوليا والعدس) وخبز القمح الكاملة .... سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اقرأ المزيد...

فرصة ...... شغل من البيت. مطلوب 10بنات او ستات بيوت او حتى موظفات للعمل فشركة ماى واى من البيت بالفون والنت من البيت مفيش خروج ولا بهدلة ولا مواصلات ولا تعطيل مصالح البيت والاولاد بس بالفون والنت ابعتولى اعملكو عضويه فالشركة 10ج بسسس عضويه مدى الحياااة مش هتدفعيها تانى جربى... اقرأ المزيد...

السلام عليكم حوامل شخباركم الله يخليكم فرجو همي انا مريضة سكر وحامل في الرابع تقريبا بس من لي اسبوع تقريبا وانا كل ويوم وقت النوم يجيني هبوط تعبت والله اكل قبل النوم بس نفس الشيء مافي فايده تكفون طمنوني وعطوني حل الله يسعدكم نفسيتي تعبانه ومن مرت بنفس تجربتي محلله... اقرأ المزيد...

​دعاء جميل شوف الراحه بعد ماتقراه «☝اللهم لا تشمت اعدائي بدائي ۞ واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي ۞ انت ثقتي ورجائي ۞واجعل حسن ظني بك شفائي ۞ اللهم ثبت علي عقلي وديني ۞ وبك يا رب ثبت لي يقيني ۞ وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني ۞ وابعد عني شر من يؤذيني... اقرأ المزيد...

السلام عليكم...أولا إلى من تواصلن معي من قبل في صفحاتي "ذكريات الماضي" و صفحتي حول أسامي المواليد ومعانيها باسم "ذكرى و أمل " لكُن أزكى سلام ..لقد كانت لدي مشكلة في التواصل مع الإنترنت وحذفت التطبيق ولما رجعت لم أجد حسابي ولا صفحاتي.....ثانيا بالنسبة لحملي في الحقيقة لا أعلم هل... اقرأ المزيد...

هل للحامل تطعيمات خصوصا البكريه؟؟ وبأي شهر من الحمل تأخذ التطعيمات اقرأ المزيد...

في لخبطه ولاعندي بس اقرأ المزيد...

تحياتي للجميع ظهر لدي شق شرجي او ما يسمى شرخ شرجي احد منكم ينصحني شنو العﻻج او كريمات معينة جزاكم الله خيرا اقرأ المزيد...

السلام عليكم كيفكم انا بكريه وحابه اعرف انا باي شهر تكفون اخر دوره لي7/5/احسسبوا لي اللي تعرف💜 اقرأ المزيد...

ماشاء الله اليوم امي دخلت الأسبوع 19 ولا في حركه فرحانه احس قربت الولاده وبنفس الوقت خايفه مااعرف عدم الحركة طبيعي والا لا اقرأ المزيد...