لحوامل الشهر الرابع 4

10 years ago

المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)

تغذيتك السليمة في الأشهر الأولى تضمن صحة جيدة ومقاومة قوية لطفلك عند الولادة، كما تساعد جسمك على تحمل مراحل الحمل المختلفة ومواكبة التغيرات التي تحصل لجسمك في هذه المرحلة اجعلي للسمك نصيب من غذائك مرتين ف الاسبوع الخضار والفواكه يومياً الابتعاد عن الغازيات والشيبسات واستبدالها بالزبيب والفواكه المجففه والمكسرات الصحيه سبحانك ربي م اعظمك

16 تعليقات

العضوة: 9669 , 10 years ago

طيب اذا كل شويه الوحده تشتهي شيبسات وشوكلاته وكولا كمان😒😖

العضوة: 25552 , 9 years ago

@user-9669 الحمدلله الغازيات مبتعده عنها تماما بالحمل وبدون الحمل

العضوة: 23145 , 9 years ago

الوحام ما خلا فينا شي انا في بداية الرابع نشاالله و شهرين اي الشهر الثاني و الثالث و انا استفراغ يومي حتى الماء و الم فضيييع في المعدة و ماعندي اي شهية للاكل.و كنت احيانا اكل شيبس بتشهيه و جرعة من مشروب غازي بسبب الوحمنقصت خمسة كيلو الله غالب مو بيدي ما اقدر اغذي نفسي في هذا الحالة الوحام صعععععب.الله يحفظلنا اولادنا يااا رب و يخفف علينا

العضوة: 27628 , 9 years ago

@user-23145 اي والله صادقه الوحم عذاب ولانتغذا ولاشي انا نزلت عشره كيلو والحين بدايه الرابع عندي امل اتحسن شوي الايام الجايه 😞

العضوة: 23145 , 9 years ago

@user-27628 نشاالله نتحسن حبيبتي انا بالاسبوع الرابع عشر و انتي؟؟

العضوة: 28882 , 9 years ago

@user-23145 انا اوقات اشرب غازيات يعني مره او مرتين بالاسبوع والشوكلاته اوقات والشيبس وقفته😁

العضوة: 28882 , 9 years ago

@user-23145انتي عندك استفراغ ولا بس غثيان

العضوة: 28882 , 9 years ago

@user-23145 جربي حبوب دومبي للغثيان والاستفراغ مررررره حلو ويساعدك للاكل وتحسين جوعانه ويروح الغثيان انصحك تجربيه انا وصفته الدكتوره ليا من اول شهر كان ذابحني الغثيان واخذ حبه بس باليوم وريحتني

العضوة: 23145 , 9 years ago

@user-28882 و الله يا حبيبتي جربت الدواء و ما فادني انا غثيان و استفراغ بكرامتك طول اليوم و حتى الماء.بس الاسبوع هذا احس شوي تحسن نشاالله يخلاص الوحم و نرجع على طبيعتنا .و الله تعبت الله يعين.انا من الجزائر و ما اعرف إذا الدواء هذا موجود.