9 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
انا زدت 7 كيلو في اول شهرين من الحمل و الدكتور قال ان لو استمرت علي نفس الموضوع ده عمري مهعود تاني زي الاول و خوفني جدا و قال ان في الحمل كلو من اولو لاخرو المفروض ازيد فقط من 8 ل 12 كيلو لا غيررر و يفضل 8 مش اكثر ، انا فعلا بعمل رجيم و هو قال اكل عيش سن و فواكهه و خصار بس زهقت من الاكل كله كده حقيقي و خايفه افضل ازيد بردو ،، مين حصل معاه كده

32 تعليقات

العضوة: 55938 , 9 years ago

ماشاء الله صحيح ٧ في شهرين كثير حاولي يكون اكلك صحي ومفيد وابتعدي عن الدهون

العضوة: 39984 , 9 years ago

@user-48818 نصيحه لا تعملي رجيم ع خاطرك روحي على اخصائيه تغذيه ديري، بالك تعملي رجيم من حالك ولا تردي ع حدى اخصائية التغذيه بدير بالها اكتر ومشان انتي حامل ما بصير تعملي اي رجيم

العضوة: 466 , 9 years ago

جدا خطر 7كيلو في شهرين انتي لسا كمان بالبدايه الشهور الاخيره الزياده تكون فيها اكثر حاولي تنتبهي ع اكلك اكثر

العضوة: 48818 , 9 years ago

@user-55938 و الله بحاول

العضوة: 48818 , 9 years ago

@user-39984 انا فكرت في كده بس مش بحب اتقيد بنظام معين هحاول اكل صحي و خلاص

العضوة: 48818 , 9 years ago

@user-466 و الله فعلا بدأت اعمل الرجيم ربنا يكرم يارب

العضوة: 466 , 9 years ago

@user-48818 الله يعين ويسهل انتي بالاساس كم وزنك

العضوة: 57564 , 9 years ago

سبحان الله كل البنات يقولو زادو انا نقص من وزني في شهرين ١٢كيلو

العضوة: 48735 , 9 years ago

انا بأول شهرين زدت كيلو

العضوة: 48818 , 9 years ago

@user-466 في الاصل 55 و الان 62 و تقريبا وصلت ل 64 من اخر مره ، الله المستعان

العضوة: 466 , 9 years ago

@user-48818 نحيفه طيب ماعندك زياده الله يسهلك يارب

العضوة: 48818 , 9 years ago

@user-57564 المفروض ينقص بسبب الغثيان و القيء بس انا عشان اعلج القيء كنت اكل كل ما هو يتخن من بقسماط و شوكلاتات

العضوة: 48818 , 9 years ago

@user-466 كنت نحيفه اختي هذا فعل ماضي مش هظل كده كتير بهذا الشكل ههه

العضوة: 48818 , 9 years ago

@user-48735 ده المفروض و الصح

العضوة: 48735 , 9 years ago

@user-48818 جد بتحكي عاد انا بفكر ئليل لاني بكلش ونا هلا بالشهر التالت وحاسه حالي ضعفت بزيادة