العضوة: 13023 , 9 years ago

اي ولله ياريت الي عدها اي خبرة تفيدنا

العضوة: 39169 , 9 years ago

@user-13023 اتمنى يردون بس مب يقرون و ما يعبرونا 😂

العضوة: 13023 , 9 years ago

hudaa شرايك نصيح عليهم وينكم بنات ردو علينا نعرف ماحدا يرد 😑

العضوة: 39169 , 9 years ago

@user-13023 هههههه محد معبرنا الله كريم

العضوة: 25002 , 9 years ago

الحركه وعن تجربه. . في النفاس اربطي بطنك واشربي سواخن وضيفي على لي مشروب زنجبيل وليمون وكذا يعني وحطي كريم التشققات على بطنك وخصرك واردافك يوميا الشي الثاني بعد شهر حاولي شوي شوي تقاومي وتتحركي وتسوي تمارين بعد الولاده فكي يوتيوب وسوي جدول ونظمي وقتك واشربي ماء دافي كثيييرر الشي الثالث خلصتي فترة النفاس شدي حيلك بالرياضه والمشي لو بالبيت كل يوم مشي نص ساعه مفييييده العبي حبل بالتدريج في السرعات يوم بيوم يشد الجسم ويبرز القامه

العضوة: 13023 , 9 years ago

ههه اي ولله الله كريم اني ولدة قيصرية من 24 يوم ومحتارة ببطني اريدها شوي تنزل

العضوة: 39169 , 9 years ago

@user-25002 عادي نكثر من الحبه الحمره الي هيه حريروه

العضوة: 25002 , 9 years ago

الاستحمام في فترة النفاس ضروري لان كل شي لسا طري سوي خليط حناء وليمون ودقيق وحليب وحطيه غلى جسمك ينشف وقشريه واغسليه بماء دافي وبعدين بارد وشوفي النظافه والصفاء والنعومه وحتدعولي

العضوة: 13023 , 9 years ago

@user-25002 هل الزنجبيل ياثر عل رضاعة الطبيعية

العضوة: 39169 , 9 years ago

@user-25002 جزاج الله الف خير عزيزتي ما قصرتي

العضوة: 25002 , 9 years ago

لا عزيزتي مايأثر انا ولدت مرتين وماصار شي ماشاء الله ع الرضاعه وهذه ولادتي الثالثه باذن الله وحمشي ع النظام نفسه

العضوة: 25002 , 9 years ago

امين ياقلبي

العضوة: 25002 , 9 years ago

ان شاء الله اكون افدتكم ولو في شي انا حاضره....(:

العضوة: 10741 , 9 years ago

@user-25002 حبيبتي الحنا حنة الايدي ولا شنو والحليب سائل ولا بودره

العضوة: 25002 , 9 years ago

القيصريه شدي بطنك ماباقي شي ع الشهر يخلص اربطي بطنك او البسيمشد لان كل ماتركتيها يتضاعق حجمها واشربي زنجبيل وقرقه مفيدين وامشي المشي حلو للقيصريه