مرحبا خواتي شلونكم؟؟
بقولكم سالفتي مع اول حمل زاد وزني 40 كيلو 😢😢 بصرااحة كنت اكل وااايد وايد .. طبعا بعد الولادة راحو كيلوات قليلة واضطريت اني اسوي دايت عشان انزل الوزن الزايددد واوصل للوزن المناسب 😥😥😥😥
هذا الحمل الثاني لي ومتعقدة من زيادة الوزن حدي .. من اول يوم عرفت اني حامل التزمت بأكل صحي وبعدت عن الخرابيط والفاست فوود نهائيا وحاليا بالشهر الخامس ووزني زايد 3 كيلو ومابي ازيد طول فترة حملي اكثر من 10 كيلو .. تحسون اني اقدر او لا؟؟
سؤال لكم منو التزمت بنظام غذائي صحي مع مشي او تمارين خفيفة خلال الحمل ومازاد وزنها وايد ؟؟ بشرو انتو الحين بأي شهر وكم زاد وزنكم؟؟
ف الختام ادعولي اقوم بالسلامة واجيب بيبي معافى سليم وربي يسهل عليكم وعلي يالله
العضوة: 16501 , 10 years ago
@user-13527 كلي واشربي الي نفسك فيه لكل نصيحه . شي زاد عن حده انقلب ضده . لا تكثري مره بالاسبوع او كل شهر وكميه قليله . حتى المي سبحان الله قد ما هي مفيده بس لو كثرنا منها تسير سم ويمكن تقتلنا لا سمح الله كوني حذره بالكميه والفترهالعضوة: 13527 , 10 years ago
@user-16501 تسلمي لي حبيبتي انا حابه اشرب الزنجبيل بسبب الوزن احرق شويه دهون وخايفه انه يضر ب البيبي لا قدر اللهالعضوة: 13527 , 10 years ago
علما بأني في بدايه الثامنالعضوة: 21870 , 10 years ago
انشالله تقدري يعني فااخامس وكيلوين وايد زين اهمشي اكلي اكل صحيالعضوة: 16443 , 10 years ago
@user-1779 ماشاء الله نحفتي مع الحمل ؟ كيف ألطريقه بليزززالعضوة: 1779 , 10 years ago
@user-16443 ما في طريقه صمت شهر رمضان وكنت حامل لي شهران ونحفت من الصيامالعضوة: 16501 , 10 years ago
@user-13527 بعينك الله تحملي كمان شهر بس تخلفي بسلامه بتعملي رجيم حرامالعضوة: 29515 , 10 years ago
انا 18 مشالله انشالله انزلهم بالرجيم بعد الولادةالعضوة: 23641 , 10 years ago
انا نقص من 4 ل5 كيلو وانا تقريبا بلشهر الخامس واخر التاسع يوصل وزني ل 65العضوة: 4703 , 10 years ago
انا كنت 58 والحين مع الشهر السابع وصل وزني 75😢💔العضوة: 28286 , 10 years ago
انا ببداية الحمل نقص وزني 10 كيلو تتوقعون بيرجع وزني ولا لا😩☹️️العضوة: 21213 , 10 years ago
انا حامل في الشهر الخامس وزدت 3 كغ، تاكل عادي لتتحط قداني ناكلها مش دايرة رجيم، شكلها معدتي صغيرة هههالعضوة: 23223 , 10 years ago
@user-13527 اي يضر الزنجبيل يابنت الحلال اهم شي صحة البيبي بعدين الوزن بينزل والله بتندمين اذا صار في طفلك شي او جاء ناقص وزنه بعدين لاحقه خيرالعضوة: 23223 , 10 years ago
@user-20638اشربي الكالسيوم والحديد ولاتهملينها ابد عشان صحة الجنين ..العضوة: 30399 , 10 years ago
انا وزني قبل الحمل 72 زاد كيلو ورجع نزل وتوي بنهاية الخامس وزنت طلع 74 مع ان هذا حملي غيير في بناتي كنت ازيد لين 13 كيلو