ساعدوني لوجه الله

9 years ago

المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)

انا بالشهر التالت على خير .. ونسبة الدم عندي 8 الدكتورة ما عجبها واعطتني مده شهر عشان اقوي دمي حكتلي بلاش أطر احطلك وحدة دم .. المهم بدي اكلات طبيعيه وتزيد نسبة الدم بسرعه .. غير الشمندر أو البنجر لأنه مافي الآن عنا بالأسواق بنزل بس بالشتاء فيدوني الله يجزاكم الخير وإن شاء الله الحوامل بقوموا بالسلامه واللي مو حامل ربي يرزقها ويرد لهفتها يا رب 😍😍

40 تعليقات

العضوة: 65075 , 9 years ago

دمك واطي جدا جدا كلي عدس وسبانخ

العضوة: 86107 , 9 years ago

@user-65075 طيب العدس كيف اعملو يعني شوربة ؟؟ وعادي احط عليها بهارات والا بتروح فائدتو؟

العضوة: 65075 , 9 years ago

@user-86107 اه قطعي البصل صغير واقليه بشوية زيت زيتون وحطي العدس وحطي فوقه كميه مي كتيرة شوي واتركيه يغلي خلي حد يساعدك عالطبخه امك او ام زوجك بي عدس مجروش الي لونه اصفر وبي الي لونه بني انا احب الاصفر مع حامض يمممم وخذي حبوب حديد اذا ماا تحسني نسبه دمك جنينك ما رح يتغذا

العضوة: 74512 , 9 years ago

@user-86107 خذي حبوب الحديد انا كان ٨ وبشهرين صار ١١ ماشاءالله

العضوة: 62771 , 9 years ago

اكلي. تمر انا. كنت. متلك. واكلت تمر وكتير نفعني والله

العضوة: 88376 , 9 years ago

أكلي سلطة طماطم وجرجير مع ليمون كثري منها خليها مع كل وجبه وزبدة الفول السوداني ولا تنسين حبوب الحديد وبإذن الله يرتفع عندك انا كان 7 في الشهر السادس وبالشهر الثامن وصل 10 وأثناء الولادة كان 12 طبيعي بس مع هذا كله اشرب شمندر مع منقا